Les stages

Des stages de Yoga vous sont proposés à partir du lundi 26 juin, sous forme de séances de deux heures. 

D'une durée plus longue qu'à l'accoutumée, ces séances nous permettront d'aller plus loin dans la pratique. Néanmoins, le niveau de difficulté sera identique, donc ouvert aux débutants comme aux pratiquants confirmés.

Le cours se terminera, soit par un yoga nidra (relaxation approfondie), soit par une méditation.



Horaires

 


 

          
Tarif

-   20 € par séance pour les personnes actuellement inscrites au Centre de Yoga Surcouf durant l'année 2015-2016.
-   22€ pour les personnes extérieures.

Les cours sont à régler d'avance. Votre inscription ne sera prise en compte qu'après avoir payé votre/vos séances. 
Les chèques ne seront encaissés qu'à l'issue des séances.

 

Cliquez ici pour réserver un cours


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Pour tout renseignement, vous pouvez téléphoner au 07 68 08 02 65.








ARCHIVES


Stage de Yoga

5 juillet 2015 - proche de Rennes

Toucher l'espace

"Mes mains devenues vivantes m'avaient installé dans un monde où tout était échange de poussées. Et ces poussées se groupaient en formes. Et toutes ces formes avaient un sens. (…)
Toucher ainsi – toucher comme il faut – les tomates du jardin, le mur de la maison, l'étoffe des rideaux ou cette motte de terre, c'est les voir, bien sûr, (…) mais c'est aussi bien plus que les voir : c'est se brancher sur eux, (…) c'est cesser de vivre devant les choses pour commencer de vivre avec elles, et tant pis si le mot paraît choquant : c'est aimer.
"

Jacques Lusseyran – Et la lumière fut - Ed Le félin

Quelle pratique ?
Hatha-yoga, méditation,  yoga nidra, pranayama, mudras.
Une pratique précise du Yoga pour nous permettre d'explorer, par-delà le contact physique et les apparences, des sensations nouvelles du toucher.
Découvrir combien l'expérience du toucher révèle notre lien intime avec la Vie.

Où ?
Au Centre de la Bertais à Vieux-Vy/Couesnon (35), 30 km au nord de Rennes.
Situé en pleine campagne, le Centre de la Bertais, dédié au Yoga, vous accueillera durant ce stage.

Quand ?
Le dimanche 5 juillet, de 9h30 à 17h00.

Qui ?
Ce stage sera co-animé par deux professeurs de Yoga : Kate Giquel et Florence Grenier.

Covoiturage ?
Veuillez indiquer si vous avez besoin ou si vous proposez un covoiturage.

Quel tarif ?
75€ la journée.

Détails pratiques
Apporter un pique-nique pour le déjeuner, une couverture et un tapis (si possible).

S'inscrire ?
Pour réserver votre place veuillez cliquer sur Réserver un cours.
Un message de confirmation vous sera envoyé. Il vous suffira ensuite d'adresser un chèque d'acompte de 15€ pour valider votre inscription. Cet acompte ne sera pas remboursé en cas de désistement.


Séance spécifique sur la respiration

 vendredi 27 mars 2015

Qu'est ce que la respiration ? Comment se fait-elle en nous ?
Comment respirer d'une manière juste ?
Face à la respiration naturelle, quelles sont les différences amenées par la respiration profonde utilisée dans le Yoga ? Quels sont les mouvements à éviter ?
Voici les thèmes qui seront abordés principalement autour de cette séance.
Si vous avez des difficultés à respirer amplement et si vous souhaitez en savoir un peu plus sur la respiration : ce cours est pour vous, particulièrement si vous débutez la pratique du Yoga.
Lieu : Centre de Yoga Surcouf 35000 Rennes

Horaire : de 18h00 à 19h30.
Tarif : 12€ pour ceux qui sont actuellement inscrits aux cours de Yoga. (17€ pour ceux qui viennent uniquement à ce cours).
Inscription : Si vous souhaitez venir à cette séance, vous pouvez vous inscrire en ligne sur le site Internet à la page Réserver un cours.


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Yoga Surcouf,
2 avr. 2015 à 03:38