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Je n’ai pas de forteresse,
je fais de mon esprit ma forteresse.
Je n’ai pas d’ennemi,
je fais de ma dispersion mon ennemi.
Je ne suis ni la vie ni la mort
je suis au-delà du temps.
Je n’ai rien de miraculeux,
je fais de la simplicité mon miracle.
Je n’ai pas d’yeux,
je fais du soleil et de la lune mes yeux.
Je suis le bonheur car il est en moi.
Je suis ce que j’ai voulu devenir.
J’ignorais ce que je suis,
je ne réalisais pas que j’étais.
Babacar Khane – Le Yoga de la parole
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Cliquez sur ce qui vous intéresse pour plus de
détails :
Au sujet des vacances scolaires et des jours fériés
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| Voici les
jours durant lesquels le Centre sera fermé pour les prochains mois. |
 | reprise
des cours le lundi 6 septembre 2010 |
| du
lundi 25 octobre au vendredi 5 novembre inclus (Toussaint) |
| le
jeudi 11 novembre |
| du
lundi 20 au vendredi 21 décembre inclus (Noël) |
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du lundi 28 février au vendredi
11 mars inclus |
| du lundi 25 avril au vendredi 6 mai inclus (Pâques) |
| jeudi
2 juin (Ascension)
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| lundi
13 juin (Pentecôte)
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| fin
des cours le vendredi 1er juillet 2011 |
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stage
d'approfondissement
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Trois journées pour
découvrir une approche pédagogique du Yoga.
Samedi
20 mars, 12 juin
et 2 octobre 2010
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Voici quelques journées pour vous permettre d'approfondir et de mieux
comprendre la pratique du Yoga..
A qui s'adresse ce stage ?
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tout d'abord à ceux qui connaissent déjà l'enseignement que je
retransmets, puisque ce stage concernera directement cet
enseignement. |
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à ceux qui souhaitent en savoir plus sur l'articulation et la
construction d'un cours de Yoga, indépendemment de toute
formation d'enseignant ; dans le but de concevoir sa propre séance,
de devenir plus autonome et de mieux comprendre comment
s'articule un cours de Yoga.. |
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à tous
ceux qui ont suivi, suivent ou s'apprêtent à suivre une
formation de professeur de Yoga et qui souhaitent enseigner le
même type de Yoga qu'au Centre Surcouf (issu de l'enseignement
de Babacar Khane). En
effet, la pédagogie constitue une approche très privilégiée
pour découvrir toutes les implications du Yoga. |
Quels sujets seront abordés ?
En voici quelques exemples :
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quelle est la structure d'un cours de Yoga ?
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comment concevoir un cours de Yoga, qu'est-ce qui en fait un bon cours ?
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quel usage faire de la respiration ?
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quel usage faire de la relaxation ?
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que
faites-vous si quelqu'un est pris d'une crise d'angoisse
pendant la relaxation ou au cours d'une posture ? |
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comment comptez-vous amener vos élèves vers une posture qui les effraye
?
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comment mémoriser les cours ?
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l'importance du langage
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comment improviser ?
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Sous quelle forme ?
Rien de tel qu'enseigner un sujet
pour l'approfondir.
C'est sous ce postulat que seront placées ces journées de stage,
puisqu'il vous sera demandé de prendre le point de vue de
l'enseignant. Bien sûr, il y aura des aspects théoriques. Mais ces
journées seront essentiellement conduites sous le signe de l'expérience.
Ainsi il sera régulièrement demandé à chaque participant de
faire une partie de cours aux autres. Cette pratique sera ensuite
analysée en détail pour en tirer toutes les leçons. Ceci pour
vous permettre de vous confronter directement à l'enseignement du
Yoga et vous lancer librement puisque tous les participants seront là
pour ça !
Quel groupe ?
Votre
implication personnelle est d'autant plus importante que le groupe
sera limité à huit personnes et que ces journées forment un tout
cohérent : il est donc essentiel de participer à l'ensemble du stage
Ce que ces journées ne sont pas.
Ce stage ne saurai prétendre à un
diplôme ni se substituer à la formation dispensée par Babacar Khane
dans le cadre de l'Institut Internationel de Yoga.
Quelle participation financière ?
80 € pour chaque journée.
15€ sont à verser lors de l'inscription (au
plus tard le 30 juin 2010). Le chèque sera encaissé en cas de
désistement.
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Week-end de yoga
avec Babacar Khane
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5-6-7 mars 2010
Renseignements et inscription :
C. Désiré 02 40 39 29 25
La Briordais
44250 St-Brévin
20-21 novembre 2010
à Quimper (29)
Renseignements
et inscriptions:
Monique Lebreton 02 98 59 88 01
de préférence entre 12h30 et 13h15
Coat Culoden - 29140 Rosporden
sylvie.lbcariou@wanadoo.fr
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Disciple du grand maître indien
Paramahansa Yogananda, Babacar Khane a adapté l'enseignement du yoga
à l'homme d'aujourd'hui et réalisé une synthèse unique entre trois
formes de yoga : le hatha-yoga indien, le yoga chinois et le yoga
égyptien.
Yogi Khane a créé l'Institut International de Yoga, à Dakar,
en 1960. Depuis, son enseignement s'est répandu en Europe, en
Afrique, en Asie et en Amérique.
Ce stage est ouvert à tous et vous permettra de découvrir son
enseignement.
C'est au sein
de cet Institut que Florence Grenier a été formée et c'est
l'enseignement de Babacar Khane qu'elle retransmet aujourd'hui.
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Séances spéciales sur la respiration
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mardi
16 mars 2010
18h25 - 19h40
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Qu'est ce que la respiration ?
Comment se fait-elle en nous ?
Comment respirer d'une manière juste ?
Face à la respiration naturelle, quelles sont les différences amenées
par la respiration profonde utilisée dans le Yoga ?
Quels sont les mouvements à éviter ?
Voici les thèmes qui seront abordés principalement autour de cette séance.
Si vous avez des difficultés à respirer amplement et si vous
souhaitez en savoir un peu plus sur la respiration : ce cours est pour
vous, particulièrement si vous débutez la pratique du Yoga. Il est néanmoins
préférable de pratiquer depuis trois mois minimum pour apprécier
pleinement cette séance.
Ces séances s'inscrivent dans le cadre des cours hebdomadaires
habituels.
Vous pouvez vous inscrire en ligne sur
le site (en cliquant sur la page s'inscrire) ou téléphoner
au Centre (02 23 42 00 91), si possible une semaine avant la date de
votre choix.
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